spa是指什么项目?

SPA是水疗项目的简称，通过水、精油、按摩等方式帮助人放松身心。常见的有温泉浴、香薰按摩、石疗等，能缓解疲劳、改善睡眠。现代SPA还结合瑜伽、冥想，提供全方位的放松体验。商场、度假村、美容院都能找到SPA服务，价格从几百到几千元不等，适合不同需求的人群。

SPA的主要类型

温泉SPA利用天然温泉水泡澡，促进血液循环。香薰SPA用植物精油按摩，舒缓肌肉紧张。石疗SPA通过热石敷背，缓解腰酸背痛。水疗SPA有冲浪浴、气泡浴，模拟水流按摩。还有泥疗SPA，用火山泥敷身排毒。每种SPA都有独特功效，可根据身体状态选择合适的项目。