时间:01-20人气:14作者:似星河入梦
丝瓜属于葫芦科蔬菜,是一年生攀援藤本植物的果实。它表皮光滑,呈长条形,嫩时绿色可食用,老后纤维变粗。丝瓜广泛分布于中国南方,夏季是主要收获期。嫩丝瓜可炒菜、做汤,老丝瓜的络可入药或做清洁工具。丝瓜藤和叶子也可食用,但口感较粗糙。
丝瓜的用途
丝瓜水分多,热量低,每100克含约15千卡热量。它含有丰富的维生素C和矿物质,适合夏季食用。丝瓜络常被制成拖鞋或清洁球,耐用环保。民间用丝瓜络煮水可缓解关节疼痛。丝瓜种子含油,可榨油食用。嫩丝瓜连皮炒制能保留更多营养,老丝瓜去皮后取络效果最佳。
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