时间:01-17人气:23作者:回头太难
发豆芽一般需要3到5天发芽。黄豆、绿豆和豌豆都是常见的选择,泡水后每天换水。温度20摄氏度左右最合适,太高容易烂。第2天豆子会冒出小白芽,第3天芽长到1厘米,第5天就能吃了。发芽期间要避光,不然豆芽会变紫。家庭发豆芽用罐子或盆,底部扎孔排水。
发豆芽的注意事项
发豆芽前要挑出坏豆和杂质,否则容易发霉。每天至少洗水两次,保持豆子湿润。豆芽长到5厘米左右口感最好,太老会纤维化。如果豆芽发黏有异味,说明已经坏了不能吃。冷藏可以保存3天,但最好现吃现发。豆芽炒菜或煮汤都很脆嫩,营养比干豆高。
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