滑雪的过程是什么?

滑雪时先穿好雪板，站在雪道上。身体前倾，膝盖微弯，用雪杖轻轻推地开始滑行。滑行中双脚平行，重心放在雪板中间。转弯时身体向一侧倾斜，雪板会自然改变方向。刹车时双脚变成八字形，雪板前端分开，后端靠近，速度会慢慢降下来。初学者最好在平缓的雪道上练习。

滑雪的注意事项

滑雪时要戴好头盔和护目镜，防止受伤。摔倒时尽量向两侧倒，避免用手撑地。雪板要定期打蜡，这样滑起来更顺畅。天气冷的时候要穿保暖的衣服，戴手套和围巾。滑雪结束后要检查雪板有没有损坏，及时保养。记得多喝水，补充体力。