时间:01-20人气:21作者:眼泪悳决堤
三步上篮不一定从三分线开始。只要在篮下附近,球员可以随时启动上篮动作。比如从罚球线、中场甚至底线附近都能完成。关键在于球员的持球步数和起跳时机,只要不超过两步上篮,就不会违例。比赛中常见球员从不同位置发起进攻,灵活调整上篮路线。
三步上篮的基本规则
三步上篮的核心是“收球后走两步”。球员持球后收球,迈出第一步时同时起跳,第二步落地后出手。比如运球到篮下,收球后跳起,落地完成上篮。如果走步超过两步,就会被判违例。球员需要练习收球时机,确保动作连贯高效。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com