早上1时至2时是什么时辰?

早上1时至2时对应的是子时。古代一天分为十二时辰，子时是夜晚11点到凌晨1点，丑时是凌晨1点到3点。因此1点到2点属于丑时的前半段。这个时辰夜深人静，人们大多在熟睡。传统上认为丑时肝经当令，是养肝的关键时段。现代生活中这个时段属于深夜，多数人已经进入深度睡眠。

丑时的特点

丑时对应凌晨1点到3点，是夜间的最后阶段。此时阴气渐衰，阳气初生。人体应该保持深度睡眠，有助于肝脏排毒。中医认为丑时肝经最旺，养肝血的最佳时间。熬夜到这个时辰容易伤肝。动物如猫头鹰、蝙蝠此时最活跃，而家禽如鸡已经开始打鸣准备迎接黎明。