塔沟武校孩子会跑吗?

时间:01-18人气:24作者:绝对的真心

塔沟武校的孩子会跑,而且跑步能力很强。每天清晨和傍晚,他们都要进行长跑训练,距离从3公里到10公里不等。操场、山路、田野都是他们的训练场。孩子们跑步时步伐整齐,呼吸均匀,展现出超乎常人的耐力。有些孩子还能边跑边做武术动作,速度飞快。

跑步训练内容

塔沟武校的跑步训练非常严格。孩子们每天要完成5组变速跑,每组800米。夏天顶着烈日跑,冬天冒着严寒跑,从不间断。教练会记录每个人的成绩,进步快的会受到表扬。学校还组织越野跑比赛,孩子们互相鼓励,全程坚持到底。跑步让他们的身体更结实,意志更坚强。

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