初中生使用合适吗?

初中生使用需要谨慎。长时间盯着屏幕容易导致眼睛疲劳和视力下降。每天使用超过2小时会影响学习效率，还可能引发颈椎问题。部分学生沉迷游戏或社交软件，导致作业拖延。家长应设定使用时间，比如每天不超过1小时，避免在睡前使用。选择护眼模式，定时休息，能减少伤害。

注意事项

使用时保持正确姿势很重要。眼睛与屏幕距离应超过50厘米，坐姿要端正。学生可以设置闹钟提醒休息，每30分钟起身活动一下。避免在晃动的车上看屏幕，这样更容易晕车。定期检查视力，发现问题及时就医。控制使用时间，多参与户外活动，保护身心健康。