红酒三杯是什么水平?

红酒三杯属于中等饮用量，适合社交场合或轻松聚会。一杯约150毫升，三杯总量450毫升，相当于一瓶红酒的一半。普通人饮用后可能微醺，但不会醉倒。品酒时可以感受不同风味，如果香、橡木味或单宁感，适合搭配奶酪或坚果。

饮酒效果

三杯红酒会让身体轻微发热，说话更放松，但反应速度可能变慢。酒后不宜开车，最好休息片刻再活动。如果空腹喝酒，效果会更明显，建议搭配食物减缓吸收。长期过量饮酒伤肝，适量饮用才能享受乐趣。