爬苍山需要多少时间合适?

爬苍山的时间建议安排6到8小时。清山步道较长，全程约10公里，加上休息和拍照，需要预留充足时间。早上7点出发最好，可以避开人流高峰，还能欣赏日出。体力一般的人可以选择索道上山，步行下山，这样能节省2小时时间。携带足够的水和干粮，中途可以在洗马潭或玉带云游路歇脚。

注意事项

苍山海拔较高，温差大，即使夏天也要带外套。穿防滑运动鞋，部分路段石阶湿滑。随身携带雨具，山区天气多变。准备创可贴和常用药品，以防受伤。手机保持电量充足，部分路段信号弱。如果遇到浓雾或大雨，建议暂停前进，安全第一。