沟通的三大要素是什么?

沟通的三大要素是信息发送者、接收者和传递内容。发送者需要清晰表达想法，接收者要准确理解信息，内容本身必须简洁明确。三者缺一不可，否则沟通就会失效。比如说话时声音太小，对方听不见；或者用词太复杂，对方不明白，都会影响效果。

沟通中的障碍

沟通中常见的障碍包括语言差异、情绪干扰和环境因素。不同地方的人说话方式不同，容易产生误解；生气或紧张时，表达会变得混乱；嘈杂的环境也会让信息传递受阻。减少这些障碍，能让沟通更顺畅有效。比如面对面说话时，选择安静的地方，双方保持专注。