国乒队平时在哪个城市训练?

国乒队主要在北京训练，基地位于国家体育总局训练局。队员们每天上午和下午都会进行高强度训练，包括基本功、战术和体能练习。北京基地拥有先进的训练设施，比如多张专业球台和录像分析设备。部分队员也会去深圳或成都参加集训，利用不同地区的气候条件适应比赛。

训练安排

国乒队的训练非常严格，每周训练6天，每天至少8小时。年轻队员还会额外加练，比如多练发球或步法。队内经常组织内部比赛，模拟真实对抗强度。教练组会根据国际赛程调整训练计划，确保队员保持最佳状态。饮食和作息也由专人管理，保证队员精力充沛。