时间:01-19人气:20作者:安于命
广西长寿村在贺州市昭平县黄姚镇,名叫黄姚古镇。这里山清水秀,空气新鲜,老人多活到九十岁以上。村里有百岁老人十多位,最老的已经一百零五岁。村民爱吃粗粮和蔬菜,每天爬山劳作,身体硬朗。黄姚古镇有八百多年历史,古桥、古井保存完好,环境安静舒适,适合养老。
长寿村的秘密
黄姚镇的长寿和自然环境分不开。山泉水清甜,富含矿物质,村民常年饮用。早晚温差大,村民晚上盖薄被,早上晒太阳,身体适应力强。村里没有工厂,空气干净,噪音少。村民互帮互助,心态平和,不争不抢。每天吃自家种的蔬菜和红薯,很少吃油腻食物,这也是长寿的原因之一。
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