时间:01-17人气:12作者:岚风殇
番茄属于茄科蔬菜,原产于南美洲。它既是蔬菜也是水果,日常烹饪中常当蔬菜使用。番茄富含维生素C和番茄红素,生吃熟吃都可以。市场上有大番茄、小番茄、圣女果等不同品种,颜色有红、黄、绿等。番茄可以炒菜、做汤、凉拌,还能加工成番茄酱和番茄汁。
番茄的食用方法
番茄可以生吃,切片拌糖或直接当水果吃。熟吃时番茄红素更容易吸收,适合炒鸡蛋、炖牛腩。番茄炒蛋是家常菜,酸甜开胃。番茄还能做意面酱、披萨配料,或者晒干保存。番茄汁可以解渴,番茄蛋花汤清淡爽口。未成熟的番茄发苦,建议挑选熟透的食用。
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