体育中考一般是在什么时候考试?

体育中考一般在每年3月到5月之间进行，具体时间由各地教育局安排。多数省份选择春季考试，避开酷暑和严寒天气。考试项目包括长跑、立定跳远、实心球等，满分通常为50分。初三学生需要提前3个月开始训练，每天保证1小时锻炼时间。部分地区会在考前组织模拟测试，帮助学生适应考试节奏。

考试注意事项

考试当天要穿运动服和运动鞋，提前30分钟到达考场。考前1小时可以吃少量面包或香蕉补充能量，但不要喝太多水。长跑项目前要做充分热身，避免拉伤肌肉。考试时注意呼吸节奏，跳远项目要量好步幅。成绩当场公布，如有异议可申请复核。雨天考试时，场地会改到室内体育馆进行。