安慕希可以跟海螺一起吃吗?

安慕希酸奶和海螺可以一起吃，但要注意适量。海螺富含蛋白质，安慕希含有益生菌，两者搭配能补充营养。不过海螺性寒，酸奶偏凉，肠胃敏感的人容易不适。建议少量食用，避免空腹吃，也不要一次吃太多。吃完后可以喝点温水暖胃。

注意事项

海螺和酸奶都属于高蛋白食物，过量搭配会增加消化负担。海螺的贝壳碎片可能划伤喉咙，酸奶的黏稠感可能加重不适。挑选海螺时要确保新鲜，避免变质。孕妇和小孩最好分开吃，间隔半小时以上更安全。如果出现腹痛或过敏，立即停止食用。