男生一周洗多少次头?

男生一周洗头次数因人而异，油性头皮可能需要每天清洗，干性头皮两三天一次即可。夏季出汗多时可以增加频率，冬季减少次数。运动后及时冲洗头皮，避免油脂堆积。洗头时水温不宜过高，40摄氏度左右最合适。

男生洗头的注意事项

洗头时用指腹轻揉头皮，避免指甲抓伤。洗发水起泡后再接触头发，冲洗要彻底，防止残留。洗发后自然风干或用毛巾轻拍，不宜频繁使用吹风机。选择适合自己发质的洗发产品，定期更换可减少头皮负担。