果中神丹是什么水果?

果中神丹指的是猕猴桃，也叫奇异果。它外形椭圆，外皮覆盖细毛，果肉翠绿多汁，中间有黑色小籽。猕猴桃富含维生素C、膳食纤维和钾元素，一个就能满足一天所需的维C。它还含有叶酸和维生素K，对骨骼健康有益。猕猴桃酸甜可口，可以直接吃，也可以做沙拉或果汁。

猕猴桃的特别之处

猕猴桃的籽可以促进肠道蠕动，帮助消化。它含有的蛋白酶能分解蛋白质，让肉质更嫩。猕猴桃的产地主要在中国、新西兰和意大利，每年秋季成熟。未熟的猕猴桃较硬，放软后口感更好。它还能用来做面膜，有美白效果。每天吃一个猕猴桃，能增强免疫力。