足球必须穿足球鞋吗?

足球比赛不一定要穿专业足球鞋，但穿足球鞋能更好保护脚部并提供抓地力。普通运动鞋也可以踢球，但鞋底可能打滑，影响发挥。业余比赛有人穿帆布鞋、板鞋，但容易受伤。专业球员必须穿足球鞋，钉子能防滑、发力。草地球场需要长钉鞋，人造草坪适合短钉或平底鞋。穿对鞋子能减少扭伤、擦伤风险。

足球鞋的选择

足球鞋分钉鞋和平底鞋两种。钉鞋适合天然草坪，抓地力强；平底鞋适合人造草坪，避免钉子卡住。儿童踢球可选软钉鞋，保护脚踝。雨天场地湿滑，需要加长钉鞋。室内足球穿平底鞋或帆布鞋。鞋面材质影响控球，真皮更贴合，人造革轻便。选鞋要合脚，过大过小都易受伤。比赛时必须穿护腿板，保护小腿。