606工作制是什么意思?

606工作制指的是早上6点上班、晚上6点下班，每周工作6天的工作模式。这种工作制常见于互联网和科技行业，员工每天工作时间长达12小时，每周工作72小时。公司实行这种制度是为了加快项目进度，但员工几乎没有个人时间。长期下来，员工容易感到疲惫，影响身心健康。

606工作制的影响

606工作制让员工失去周末休息时间，社交和娱乐活动大幅减少。高强度工作导致压力增大，很多人出现失眠、焦虑等问题。部分企业用高薪吸引员工，但健康代价难以衡量。近年来，越来越多年轻人开始拒绝这种工作制，选择更注重生活平衡的工作方式。