时间:01-17人气:17作者:清樽独醉
低温烘焙是采用低温长时间加热的烘焙方式,温度一般在60到90度之间。这种工艺能保留食材更多营养和天然风味,比如坚果、水果和谷物。低温烘焙的食品口感酥脆,但不会产生焦糊味。常见的低温烘焙零食包括香蕉片、红薯干和燕麦脆,适合健康饮食人群。
低温烘焙的优势
低温烘焙食品热量较低,脂肪含量也少。因为温度不高,食材中的维生素和矿物质损失更少。比如杏仁经过低温烘焙后,抗氧化物质会保留更多。这种食品吃起来不油腻,容易消化,老人和小孩都能吃。市面上还有低温烘焙的宠物零食,对宠物更健康。
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