高考冲刺100天能提高多少分?

高考冲刺100天能提高50到100分，具体看基础和努力程度。每天复习6小时以上，重点攻克弱科，比如数学或英语。错题本和真题训练是关键，反复练习能提分30分以上。睡眠充足，避免熬夜，保持大脑清醒。心态稳定，不焦虑，按计划执行，进步会很明显。

提分方法

冲刺阶段要抓重点，不做偏题难题。每天背20个单词，做5道数学题，坚持30天能提分40分。模拟考试训练时间分配，避免考试时手忙脚乱。同学互相讨论难题，老师答疑解惑能节省时间。饮食清淡，多吃水果蔬菜，保持体力。100天足够实现逆袭，关键在坚持。