羽毛球拍r和f是什么意思?

羽毛球拍上的R和F代表不同的拍框类型。R是圆头拍，甜区大，适合防守和拉吊，适合力量较弱的选手。F是方头拍，甜区小，适合进攻和杀球，适合力量强的选手。选择时可根据打法决定，偏重防守选R，偏重进攻选F。

拍型选择建议

圆头拍R适合初学者，容错率高，打起来轻松。方头拍F适合进阶选手，击球精准，发力更集中。业余选手常用R型，专业选手多用F型。选拍时还要考虑重量和平衡点，轻拍灵活，重拍威力大。试打后再决定最适合自己的类型。