亲子爬山几岁开始?

亲子爬山建议从3岁开始，这个阶段孩子能自己走路，体力较好。选择1-2小时的短途路线，坡度平缓，台阶少。家长准备轻便背包，带上水和零食，中途多休息。天气凉爽时出发，避开正午高温。孩子穿防滑鞋，家长牵着慢慢走，安全第一。

注意事项

孩子爬山时容易疲劳，家长要观察状态，及时休息。带上小玩具分散注意力，减少哭闹。路线选有厕所和休息亭的地方，方便照顾。回家后泡脚放松，肌肉酸痛要按摩。长期爬山能锻炼孩子毅力，但不要勉强，兴趣最重要。