空翻特技是甚么行业?

空翻特技属于影视特技行业，常见于动作电影、马戏表演和舞台秀。演员需经过长期训练，才能完成高难度空翻动作。这项工作风险极高，要求表演者具备极强的身体控制力和协调性。许多特技演员从小练习体操或武术，为空翻打基础。拍摄现场常有专业团队保护，确保演员安全。

空翻特技的训练

空翻特技训练每天至少6小时，包括体能、柔韧性和技巧练习。初学者先从基础翻滚学起，逐步过渡到360度或720度空翻。特技演员常使用海绵垫和弹跳床降低受伤风险。职业特技演员每年要完成数百次空翻动作，保持肌肉记忆。教练会根据演员能力调整训练强度，避免过度疲劳。