床单多久清洗一次最佳?

床单建议每周清洗一次，这样可以有效去除汗液、皮屑和灰尘。夏天出汗多，可以每3天换洗一次；冬天出汗少，10天左右也行。新买的床单最好先洗再用，避免残留化学物质。过敏体质的人可以增加清洗频率，保持床铺清洁能减少皮肤问题。

清洗注意事项

清洗床单时水温建议40度左右，用中性洗涤剂更安全。晾晒时最好放在阳光下，紫外线能杀菌。深色和浅色床单分开洗，避免染色。潮湿天气可以用烘干机，防止滋生霉菌。枕头套和被套最好和床单一起换洗，保持整体卫生。