cpu多少度才是温度过高?

CPU温度过高一般指持续超过90度。长时间高温会导致电脑频繁卡顿、自动关机甚至硬件损坏。游戏、视频剪辑等高负载任务容易让CPU升温，散热不良或硅脂老化也会加剧问题。建议保持机箱通风，定期清理灰尘，更换散热硅脂。夏季环境温度高时，可以开启空调辅助降温。

CPU降温方法

给CPU换一个大功率散热器能有效降低温度。使用导热硅脂涂抹均匀，确保散热片紧密贴合。机箱内增加风扇形成风道，帮助热气排出。避免长时间满负荷运行，适当休息让CPU降温。笔记本可以用散热支架抬高底部，增加空气流通。超频用户建议降频使用，减少发热量。