洗洁精能用来洗澡吗?

洗洁精不能用来洗澡。洗洁精是强碱性清洁剂，会破坏皮肤表面的酸性保护膜，导致皮肤干燥、瘙痒甚至过敏。人体皮肤需要温和的pH值平衡，而洗洁精的清洁力过强，会带走皮肤天然油脂。长期使用还可能引发皮炎或感染。洗澡应选择专用的沐浴露或香皂，这些产品配方温和，适合人体肌肤。

洗洁精的危害

误用洗洁精洗澡会刺激眼睛和呼吸道，引起红肿或咳嗽。洗洁精残留物可能堵塞毛孔，导致痘痘或毛囊炎。曾有案例显示，有人用洗洁精洗头后出现头皮屑增多。儿童皮肤更娇嫩，误用后果更严重。洗洁精还可能干扰内分泌系统，影响激素平衡。务必将清洁剂分开使用，避免混淆。