红茶里面可以放金银花吗?

红茶和金银花可以一起泡。金银花性寒，能清热解毒，红茶性温，搭配后可以中和寒性。泡茶时取3克红茶、5克金银花，用80度开水冲泡5分钟。金银花的清香能融入红茶的醇厚，口感层次丰富。夏天饮用还能解暑降火，适合容易上火的人群。

搭配建议

金银花放太多会掩盖红茶的甘甜。建议金银花用量不超过红茶的一半。胃寒的人少放金银花，可以加2片生姜平衡。泡茶后金银花可以捞出，避免苦涩味过重。这种搭配适合下午饮用，提神又不会过于兴奋。