跆拳道最早来自于哪个朝代?

跆拳道最早起源于朝鲜半岛的高句丽时代，距今已有两千年历史。当时人们用脚踢、手打的方式自卫，还发展成军事训练项目。新罗王朝时期，跆拳道成为选拔士兵的重要考核，称为"花郎道"。百济王朝的士兵也擅长这种格斗术，用于战场对抗。这些古代武术为现代跆拳道奠定了基础。

跆拳道的演变

现代跆拳道在1955年正式命名，结合了传统武术和竞技规则。1959年成立韩国国技院，统一了动作标准。1973年成立世界跆拳道联盟，推动其成为奥运会项目。如今跆拳道分为品势和竞技两种，全球有七千万爱好者。练习者需穿道服系腰带，颜色代表不同等级，从白到黑共十级。