快递蓝莓没放冰箱,几天后变软酸味重可以吃吗?

快递蓝莓没放冰箱，几天后变软酸味重，不建议食用。蓝莓变质后容易滋生细菌，食用可能引起肠胃不适。变软的蓝莓已经失去新鲜度，酸味加重说明果糖分解，营养流失。如果表面有黏液或霉点，必须丢弃。即使没有明显腐烂，变质蓝莓也可能含有有害物质，健康风险较高。

变质蓝莓的判断

新鲜蓝莓饱满有光泽，变质后发软、发黏，甚至出现酒味。用手轻捏，过硬未熟，过软已坏。蓝莓常温存放不超过2天，冷藏可延长至1周。购买时选干燥无损伤的蓝莓，回家后尽快冷藏。若少量变质，可挖掉坏果，其余尽快食用。但整体酸味重、质地软的蓝莓，直接扔掉更安全。