红牛功能饮料是什么成分?

红牛功能饮料主要成分包括牛磺酸、咖啡因、维生素B族和糖分。每罐含有200毫克咖啡因，相当于一杯浓咖啡。牛磺酸帮助提神，维生素B族促进能量代谢。糖分提供快速能量，适合疲劳时饮用。部分版本添加了果葡糖浆或甜味剂，甜味较重。

红牛的适用场景

红牛适合熬夜加班、长途驾驶或运动前饮用。学生备考时也会喝一杯提神醒脑。但每天不宜超过一罐，过量可能导致心慌或失眠。无糖版本适合控糖人群，热量较低。空腹饮用时建议搭配食物，避免刺激肠胃。