海南椰汁怎么样?

海南椰汁清甜爽口，带有天然椰香，直接喝或加冰都很解渴。新鲜椰汁水分足，微甜不腻，老少都爱喝。当地椰子树长得好，椰汁品质高，比罐装椰汁更鲜。街头小摊现开的椰汁最受欢迎，喝完还能吃椰肉。

椰汁的营养

海南椰汁含多种维生素和矿物质，钾元素丰富，夏天喝能补充电解质。椰肉富含膳食纤维，有助于消化。一个中等椰子能提供约1升汁水，热量低，适合当饮品。不过椰汁糖分不低，每天喝1-2个就够了。