软卧上铺躺哪头最舒服?

软卧上铺最舒服的位置是靠窗一侧。这里空间更宽敞，可以靠着车窗休息，还能欣赏沿途风景。下铺乘客进出时不会打扰到上铺的人，私密性更好。靠窗位置还能避免被过道的光线影响睡眠，尤其适合喜欢安静的人。选择靠窗上铺能获得更安稳的旅行体验。

软卧上铺的实用建议

上铺铺位宽度约70厘米，长度近2米，足够成年人躺卧。建议携带一个薄枕头，因为软卧枕头较硬。睡前可以提前调暗车厢灯光，避免影响他人。上铺的扶手可以挂小包或手机，方便取用。长途旅行时，靠窗上铺能减少晃动感，睡眠质量更高。