部队早上几点起床出早操?

部队早上5点半起床，5点45分开始出早操。早操包括跑步、队列训练和体能锻炼，持续1小时。冬季天亮较晚，会提前开灯训练；夏季则天亮较早，会适当延长训练时间。新兵入伍后，3个月内必须适应作息节奏，不得迟到。

早操的训练内容

早操以基础军事动作为主，如齐步走、正步走和军体拳。士兵每天要完成3000米跑步，每周还会进行障碍跑训练。早操结束后，部队会整理内务，打扫卫生，准备早餐。训练强度会根据季节调整，夏季减少负重训练，冬季增加耐寒项目。