辅食棒有必要买吗?

辅食棒对忙碌的父母来说很实用，能快速补充营养。外出时携带方便，宝宝饿了随时能吃。市面上的辅食棒成分多样，有水果、谷物、坚果等，适合不同月龄的宝宝。自制辅食棒也可以，用香蕉、燕麦、南瓜等食材，健康又省钱。宝宝长牙期咬着吃还能缓解不适。

辅食棒的注意事项

辅食棒不能替代正餐，营养不够全面。购买时要看配料表，避免添加糖和防腐剂。宝宝吃辅食棒时要有大人看护，防止噎到。一天最多吃1-2根，吃太多会影响正常吃饭。新鲜水果泥或蒸蔬菜泥也是好选择，营养更丰富。