洗澡的时间多少合适?

洗澡时间控制在10到15分钟最合适。时间太短洗不干净，太长容易让皮肤干燥。夏天可以适当缩短到5分钟，冬天延长到20分钟。洗完澡要及时擦干身体，穿上衣服保暖。洗澡水温不宜过高，38摄氏度左右最舒服。

洗澡的注意事项

洗澡前最好先开窗通风，避免浴室闷热。洗头时要控制洗发水用量，冲洗干净。洗澡时可以顺便清洁耳朵和指甲，但不要用棉签掏耳朵太深。皮肤干燥的人可以每周洗3次澡，油性皮肤可以每天洗。洗澡后涂身体乳能锁住水分，让皮肤更光滑。