红石榴在水果里属于什么档次呢?

红石榴在水果里属于高档次。它价格比普通水果高，一颗要卖到十几元。红石榴籽多饱满，味道酸甜可口，富含维生素C和抗氧化物。很多人把它当作送礼佳品，尤其在节日里很受欢迎。

红石榴的营养价值

红石榴的营养很丰富，每100克含70毫克维生素C。它的抗氧化物能延缓衰老，对皮肤好。石榴汁还能降低血压，保护心脏。每天吃一颗红石榴，能满足人体部分营养需求，比苹果、橙子更健康。