坐飞机什么坏处最大?

坐飞机最大的坏处是长时间密闭空间带来的不适。乘客需要连续数小时保持坐姿，腿脚容易麻木肿胀。机舱内空气干燥，皮肤和喉咙会感到紧绷。气压变化还会导致耳朵疼痛，尤其起降时更明显。很多人会因此头晕恶心，影响旅途体验。

飞行的健康风险

飞行会增加深静脉血栓风险，久坐不动容易形成血块。时差反应也会打乱生物钟，导致疲劳失眠。机舱空气流通差，感冒病毒更容易传播。长途飞行后，很多人会出现关节僵硬和肌肉酸痛。飞行辐射虽小，但频繁乘坐仍需留意。