cpu长期运行温度多少合适?

CPU长期运行温度建议控制在65到85摄氏度之间。温度过高会影响性能，甚至缩短硬件寿命。游戏或视频编辑时温度可能达到80度，日常办公则保持在60度左右。定期清理灰尘和更换硅脂能有效帮助散热。保持机箱通风良好，避免阳光直射，也能让CPU运行更稳定。

散热维护方法

散热器风扇转速过高会增加噪音，建议使用温控软件调节。水冷系统比风冷散热效果更好，但价格较高。夏季高温时，可以在机箱旁放个小风扇辅助降温。避免长时间运行高负载程序，适当让CPU休息一下。环境温度每升高5度，CPU温度可能上升10度左右。