圣女果是属于哪个季节的水果?

圣女果是夏季和秋季的水果，一般在6月到10月大量上市。夏季阳光充足，圣女果长得红润多汁；秋季气候凉爽，果实更甜。温室种植的圣女果一年四季都能买到，但自然生长的主要在夏秋两季。市场上常见的圣女果品种有千禧、蜜女等，颜色从红色到黄色都有。

圣女果的食用特点

圣女果可以直接当水果吃，也可以做沙拉或炒菜。一颗圣女果大约重10到20克，一口一个很方便。它富含维生素C和番茄红素，生吃营养最好。圣女果放冰箱能保存一周，但常温下更容易熟透。小朋友喜欢把它串成糖葫芦吃，大人则喜欢拌沙拉。