军训穿帆布鞋好吗?会不会磨脚?

军训穿帆布鞋容易磨脚，特别是新鞋硬挺，长时间行走会磨红脚后跟或脚趾。帆布鞋透气性差，出汗后脚底打滑，容易起水泡。建议选择运动鞋或军用胶鞋，鞋底软、包裹性好。如果必须穿帆布鞋，提前穿几天磨合，或者垫厚袜子保护。

磨脚的预防方法

新鞋容易磨脚，可以在脚后跟贴创可贴或防磨贴。穿双棉袜子能减少摩擦，避免皮肤直接接触鞋面。每天用热水泡脚，促进血液循环，缓解脚部疲劳。如果脚已经磨破，及时消毒并休息，避免继续行走加重伤势。