春捂秋冻指的是哪个部位?

春捂秋冻主要指头部和颈部。春天早晚温差大，头部受凉容易感冒，出门戴帽子或围巾能保暖。秋天天气转凉，适当冻一冻能增强身体抵抗力，但头部和脖子要重点保护。老人和孩子尤其要注意这两个部位，避免着凉生病。

科学依据

中医认为头部是诸阳之会，颈部有重要穴位。春天捂住头部能防止寒气入侵，秋天冻一冻能促进血液循环。但气温低于15摄氏度时，必须戴帽子围巾。室内外温差大时，进出要及时增减衣物，避免感冒。