夏天冰箱调到几档温度最合适?

夏天冰箱建议调到4-5档温度最合适。这个档位能让冷藏室保持在5-10度，冷冻室在-18度左右，既能保鲜食物又能省电。夏天室温高，冰箱需要更频繁运行，调高档位可以快速降温。冷藏室放水果蔬菜时，温度太低容易冻坏，太高又容易变质。冷冻室可以设置成-18度，适合存放肉类和冰品。

冰箱使用技巧

冰箱不要塞得太满，要留出空隙让冷气流通。热食物放冰箱前先放凉，否则会增加负担。门上别放太多东西，开门时冷气容易跑掉。定期清理冰箱，结冰太厚会影响制冷效果。饮料瓶别装太满，冷冻后容易胀破。大块食物分成小份再冻，这样解冻快又方便。冰箱背面要留10厘米散热，别紧贴墙壁。