时间:01-18人气:18作者:想我千百遍
跆拳道练习两年通常达到黄带或绿带水平。具体段位取决于训练频率和考核情况。每周练习2-3次的话,两年内可以完成黄带、黄绿带、绿带等阶段。有些道馆进度较快,学员可能在1年半就考到绿带。段位晋升需要通过踢腿、品势和实战考核。不同国家或地区的段位标准可能略有差异。
段位进阶要求
绿带学员需要掌握基本步法和前踢、横踢等腿法。两年训练者应能完成太极一章到三章的品势。实战考核中要求能进行简单的攻防配合。部分道馆还会设置体能测试,比如1分钟完成20次仰卧起坐。学员需缴纳考试费用并通过道馆长的推荐才能参加晋级考核。
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