立定跳远是中考必考吗?

立定跳远不是所有地区的必考项目，但很多省份将其纳入中考体育测试。比如北京、上海、广东等地都将其作为选考或必考项目。具体考试要求因地区而异，有些地区允许学生从多个项目中选考，立定跳远就是常见选项之一。学生需要根据当地教育部门的通知确定考试内容。

考试要求

立定跳远测试有明确标准，男生一般要求跳远2米以上，女生要求1.8米以上。考试时学生需双脚站立在起跳线后，不能垫步或助跑。成绩由三次试跳中的最佳成绩决定。平时练习时，加强腿部力量和爆发力能有效提高成绩。