厨房卫生间灯选多少色温的合适?

厨房卫生间建议选择4000K左右的色温。这个亮度接近自然光，能清晰照亮操作区域，切菜做饭时看得更清楚。卫生间化妆或剃须时，4000K不会让颜色失真，更贴近真实效果。3000K偏黄，容易让空间显得昏暗；5000K以上太刺眼，长时间使用眼睛容易疲劳。

灯光使用建议

厨房吊灯和橱柜下灯分开控制更好。做饭时只开橱柜灯，避免强光直射眼睛。卫生间镜前灯装在脸两侧，顶部加一盏补光，避免阴影。LED灯寿命长，选显色指数80以上的灯珠，食材和肤色看起来更真实。潮湿区域要用防水等级IP44以上的灯具，安全又耐用。