腕力球什么时候发明的?

腕力球最早在20世纪70年代由美国人发明，最初用于康复训练。后来日本公司在80年代改进设计，加入电动功能，逐渐流行。2000年后，中国台湾厂商推出机械版本，利用离心力原理，无需电池即可高速旋转，成为主流设计。现在腕力球已是全球流行的健身工具。

腕力球的发展

腕力球从简单的医疗设备演变为健身器材，体积不断缩小。现代版本转速可达每分钟2万转，适合锻炼手腕力量。专业运动员常用它进行日常训练，普通人也能用来缓解手腕疲劳。不同品牌推出各种颜色和款式，价格从几十元到几百元不等，满足不同需求。