蒙古族是古代哪个朝代?

蒙古族起源于古代蒙古高原，最早可追溯到匈奴、鲜卑等游牧民族。公元13世纪，成吉思汗统一蒙古各部，建立大蒙古国。元朝时期，蒙古族成为统治民族，建立了中国历史上疆域最辽阔的王朝。清朝时，蒙古族分为内属蒙古和外藩蒙古，由中央政府管辖。蒙古族在历史上长期与中原王朝保持密切联系，既是游牧文明的代表，也是中国多民族大家庭的重要成员。

蒙古族的历史贡献

蒙古族在军事、贸易和文化方面影响深远。元朝开通了东西方陆路商道，促进了欧亚交流。蒙古骑兵擅长骑射作战，建立了庞大的军事体系。蒙古族创造的蒙古文字至今仍在使用，传统的那达慕大会成为重要文化活动。蒙古族饮食以奶食和肉食为主，奶茶、手把肉等特色美食广受欢迎。蒙古包作为传统民居，适应了游牧生活的需要。