三步上篮可以拦截吗?

三步上篮是篮球中常见的得分方式，但确实可以被拦截。防守方可以在球员运球或起跳时伸手封堵，干扰投篮动作。如果球员持球超过三步，裁判会吹罚走步违例，球权转换。比赛里经常看到防守球员提前判断路线，在空中完成抢断或盖帽。

拦截时机

拦截三步上篮的关键在于时机把握。球员起跳瞬间防守方可以起跳封盖，但要注意避免打手犯规。地面防守时可以侧身移动，封堵投篮角度。高水平比赛中，防守方甚至会多人包夹，迫使球员传球失误。业余比赛里，提前站位和预判也能有效降低上篮成功率。